朝、息子がすご〜くご機嫌が悪くブツブツ愚痴…😤
言葉を聞いていたらなんだか私の気分も急降下😒
いつもなら「気分悪くなるからいい加減にしろ〜」と怒る私なのですが怒ると怒りの感情が増すもんなーと思い
思いっきり笑顔で「ハッピー😆感謝〜〜😆」って叫んでみた😁
すると数分後、息子がひょうきんになっていて…私はそれを見ていたら大笑い🤣
息子のご機嫌は良くなっていました！
私も気分良くなりました！
人を変えようとする事より私が自分の心にフォローカスすることの大切さを息子を通して学びました☺️
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